Mi chiamo Sara e vengo da un piccolo paese sulla costa abruzzese, dove ho imparato a vivere con lentezza, immersa nella natura tra colline verdi e campi di girasoli. Questo stile di vita semplice e autentico ha acceso in me un amore profondo per la natura e il desiderio di libertà.

Spinta da una curiosità innata e da una sete di scoperta, a 20 anni ho lasciato l’Italia per studiare e lavorare in Spagna, poi ad Amsterdam, dove ho incontrato lo Yoga per la prima volta, seguendo l’approccio Iyengar. Ma è stato il viaggio — quello vero, con lo zaino in spalla e il cuore aperto — a trasformarmi: India, Nepal, Sud-est asiatico, Medio Oriente, Americhe... Ogni luogo ha lasciato un’impronta, ogni incontro ha nutrito la mia evoluzione.

Nel 2015, durante il terremoto in Nepal, ho sperimentato la fragilità e la forza della vita. Ho fondato Living Nepal, un’ONG che opera nelle comunità rurali, e ho vissuto tra le montagne himalayane, dove il senso di missione e il bisogno di introspezione mi hanno riportato con forza allo Yoga, come pratica di cura e centratura.

Dopo le prime formazioni in India, a Dharamsala e Rishikesh, ho sentito il bisogno di radicare la mia pratica in una comprensione più profonda del corpo, della sua biomeccanica e della sua etica. Questo mi ha portata in Spagna, da Yoga-Marga, e da allora accompagno chiunque voglia intraprendere un viaggio dentro e fuori di sé, tra Yoga, natura e scoperta.

Credo nella libertà come atto d’amore, nei ritmi lenti, nelle connessioni autentiche e in una vita che ci spinga ogni giorno a tornare a casa… dentro di noi.

Sono una persona